급체 체했을때 증상 8가지 해결법

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    급체 체했을때 증상 8가지 해결법

    급체 체했을때 대표 썸네일

    음식을 급하게 허겁지겁 먹는 경우 종종 속이 더부룩하거나 답답함을 느끼게 되는데 그때마다 체한것인지 아리송할때가 있어 약을 먹어야 할지 아니면 손을 따야 할지 고민이 되는대 좀더 확실한 체했을때 증상을 통해서 확인한 뒤 조취를 취해야 하죠. 

     

    그래서 증상을 확인한 뒤에는 약을 먹거나 혹은 셀프 지압법을 통해 해결하는 방법에 대해서 말씀을 드리도록 하겠습니다. 


    1. 두통
    2. 어지러움
    3. 손발 차가워짐
    4. 복부 팽만감
    5. 창백한 얼굴
    6. 메스꺼움
    7. 속쓰림
    8. 식은땀 및 오한
     

    1. 두통

    체했거나 멀미를 할떄 머리가 아픈 경우가 생기는데 이러한 편두통은 신경계 문제로 볼 수 있으며 소화기 신경계가 자극을 받기 때문에 두통이 생기는 이유입니다. 

     

     

    2. 어지러움

    윚아 운동이 제대로 이뤄지지 않고 위속에 음식물들이 쌓여가면서 위장이 늘어 주위 장기들을 압박하게 되며 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 뇌로 가는 산소와 에너지를 제대로 공급받지 못하기 때문에 어지러움을 겪게 되는 것입니다. 

     

     

    3. 손발 차가워짐

    체하게 되면 몸이 긴장을 하면서 교감신경이 활성화되고 혈관이 수축하게 되는데 이때 몸의 보상작용으로 위의 기능을 더 활성화하기 위해 위장관으로 혈액이 몰리게 되면서 말초 부위인 손발쪽으로 혈액이 덜가기 때문에 차가워지는 것입니다. 

     

     

    4. 복부 팽만감

    급체 체했을 경우에 배에 가스가 가득차 있는 느낌이 나는데 기름진 고지방식을 먹거나 갑작스럽게 과식을 했을 경우 나타나는 증세 입니다. 

     

     

    5. 창백한 얼굴

    체하게 되면 얼굴이 하얗게 질리게 되는데 수족냉증과 같은 원리로 혈액순환의 장애로 인하여 생기는 증상이므로 체한것이 해결되면 금세 회복이 가능합니다.

     

     

    6. 메스꺼움

    과한 음식으로 인하여 위장의 부담은 커지게 되고 더욱더 강한 연동을 하기 위해 뇌에서는 혈액을 위장관으로 보내게 되는데 이때 뇌에 공급되는 혈액이 부족해지며 어지러움과 함께 메스꺼움 증상이 나타나게 된답니다. 

     

     

    7. 속쓰림

    속이 쓰린 이유는 위산이 역류해서 생기게 되는데 위벽보다도 식도의 벽이 산에 약해 식도가 약한 분들이 겪게 되는 증상입니다. 

     

     

    8. 식은땀 및 오한

    체했을때 식은땀이 나게 되는데 몸에서 열이 나고 증발하면서 동시에 몸의 체온이 낮아지고 추위를 느끼게 되는 것입니다. 

     

     


     

    급체 체했을때 좋은 지압법

     

    바늘로 손을 따는 모습
    곡지혈을 누르는 모습

    보통 체한 경우 민간요법의 방법으로 손가락을 따는 경우가 많은데 바늘 없이도 지압법을 통해서 시원하게 치료가 가능한데 그 방법으로는 본인의 왼팔 오른팔의 팔꿈치를 90도 각도로 구부렸을대 오목하게 들어간 부분의 곡지혈을 꾹 눌러 지압해 주면 트림이 나면서 급체를 모면할 수 있답니다. 

     

    체하지 않았을 경우에도 누르면 아프기 때문에 세게 누르지 않고 살살 눌러 주시면 된답니다. 

    곡지혈 외에도 내관혈, 합곡혈 등을 지압해 주시는 것도 좋습니다. 


     
     

    요약정리

    급체 체했을때 증상은 두통, 어지러움, 손발 차가워짐, 복부 팽만감, 창백한 얼굴, 메스꺼움, 속쓰림, 식은땀 및 오한이 나타날수 있으며 탄산을 먹을 경우 가스가 많이 생겨 방귀의 원인이 되고 체했을때 해결방법은 팔꿈치를 구부렸을때의 곡지혈을 자극하여 트림을 나게 만들도록 하는 것이 좋다.

     

     

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